Saiba os benefícios do chá de louro com cravo e como fazer

Louro é uma erva aromática que é usada frequentemente na culinária por seu sabor marcante.

Contudo, juntamente com o cravo, o louro pode ser usado para fins medicinais, visto que possui propriedades que são benéficas para a saúde.

CHÁ DE LOURO COM CRAVO FAZ BEM PARA A SAÚDE?

Entre os benefícios, o chá de louro com cravo ajuda no metabolismo do corpo, possui propriedades antioxidantes e é benéfico para o sistema imunológico.

Veja os principais benefícios do chá de louro com cravo

1. Reduz a retenção de líquidos

2. Ajuda na digestão

3. Ajuda a controlar o apetite

4. Ajuda a regular o açúcar no sangue

5. Melhora a saúde cardiovascular

6. Fortalece o sistema imunológico

CHÁ DE LOURO EMAGRECE?

O chá de louro com cravo acelera o metabolismo, que contribui para a queima de calorias do corpo e perda de memória.

COMO FAZER O CHÁ DE LOURO COM CRAVO?

Adicione uma folha de louro e três botões de cravo em uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por 10 minutos. Depois é só coar e servir.

ATENÇÃO

Para atingir os seus objetivos no processo de perda de peso, além de consumir o chá de louro com cravo, é necessário praticar exercícios físicos regularmente e ter uma alimentação balanceada.

CONTRAINDICAÇÕES DO CHÁ DE LOURO COM CRAVO

O chá de louro com cravo pode ser prejudicial para gestantes e lactantes, pessoas com problemas gastrointestinais e hipertensos.

Fonte: Centro de Obesidade e Diabetes