CÚRCUMA FAZ MAL PARA PRESSÃO ALTA? veja os principais MALEFÍCIOS e EFEITOS COLATERAIS que o consumo inadequado de cúrcuma pode causar

CÚRCUMA

A cúrcuma é uma planta de folhas longas, brilhantes, com cerca de 60 cm e raízes compridas com coloração laranja.

PERIGOS

Embora a curcumina, o principal composto ativo na cúrcuma, tenha vários benefícios à saúde, o consumo excessivo pode causar alguns efeitos colaterais negativos.

EFEITOS COLATERAIS E MALEFÍCIOS

Confira a seguir 6 pontos malefícios que o consumo inadequado de cúrcuma pode vir a causar:

1) Problemas gastrointestinais

Em alguns casos, o consumo excessivo de cúrcuma pode causar náusea, diarreia, dor abdominal e flatulência.

2) Reações alérgicas

Algumas pessoas podem ser alérgicas à cúrcuma e podem ter erupções cutâneas, coceira, inchaço e dificuldade para respirar após o consumo.

3) Interferência com medicamentos

A cúrcuma pode interferir com alguns medicamentos, como anticoagulantes, antiplaquetários e medicamentos para diabetes, portanto, é importante falar com um médico antes de consumi-la se você estiver tomando algum medicamento.

4) Problemas da vesícula biliar

A cúrcuma pode estimular a produção de bile, o que pode ser problemático para pessoas que têm problemas na vesícula biliar ou que passaram por cirurgia para removê-la.

5) Risco de aborto

A cúrcuma pode aumentar o risco de aborto, portanto, deve ser evitada durante a gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre.

6) Redução da absorção de ferro

A cúrcuma pode interferir na absorção de ferro pelo corpo, portanto, pessoas com deficiência de ferro devem evitar o consumo excessivo.

CUIDADOS

É importante lembrar que a maioria desses efeitos colaterais ocorre apenas em casos de consumo excessivo. A cúrcuma é geralmente segura quando consumida em quantidades moderadas e é uma ótima maneira de adicionar sabor e nutrição a uma variedade de pratos.