COMIDAS QUE ''SUGAM'' O ÁLCOOL DA PELE: Confira como eliminar álcool do corpo mais rápido
O processo de eliminação do álcool do organismo ocorre naturalmente ao longo do tempo e não pode ser acelerado significativamente por alimentos específicos.
No entanto, alguns alimentos e bebidas podem ajudar a aliviar os sintomas da ressaca, que é causada pelo consumo excessivo de álcool.
Água
Beber bastante água ajuda a reidratar o corpo e pode aliviar a sede e a dor de cabeça.
Isotônicos
Bebidas isotônicas ou bebidas esportivas contêm eletrólitos, como sódio e potássio, que podem ajudar a restaurar o equilíbrio de eletrólitos no corpo após o consumo excessivo de álcool.
Alimentos ricos em potássio
Bananas e laranjas, que são ricos em potássio, podem ajudar a repor os níveis desse mineral.
Sopas e caldos
Sopas de legumes ou caldos podem fornecer nutrientes e reidratação.
Ovos
Os ovos são uma fonte de cisteína, um aminoácido que pode ajudar a metabolizar o acetaldeído.