Para quem procura por um alimento saudável e nutritivo no café da manhã ou no lanche da tarde, o bolo de whey é uma excelente opção.
Ao ser combinada com uma dieta balanceada, essa sobremesa dá mais energia para a realização dos exercícios físicos ao longo do dia, além de ser uma maneira mais saborosa de consumir o suplemento.
A maneira mais prática de preparar o bolo whey protein no microondas em porções individuais é utilizando canecas. Essa receita é muito simples e economiza tempo na cozinha.
O bolo de caneca de whey protein também pode ser consumido para complementar uma refeição, pois é feito com ingredientes nutritivos que fazem parte da dieta de quem pratica atividades físicas.
Confira a receita completa a seguir.