BENEFÍCIOS DO CHÁ DE BANANA COM CRAVO: CHÁ DE BANANA COM CRAVO EMAGRECE? Confira 5 BENEFÍCIOS e COMO FAZER O CHÁ DE BANANA COM CRAVO PARA EMAGRECER
Todos sabem que a banana é uma fruta completa, no sentido mais nutritivo do termo
Substâncias solúveis como vitamina B6, potássio, magnésio, manganês e cobre estão presentes nesta fruta
Com o chá de banana, é possível deixar a casca da fruta em infusão para liberar essas substâncias
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE BANANA COM CRAVO
1. Chá de banana com cravo diminui dores e auxilia na cicatrização
Nutrientes essenciais do cravo, como vitaminas A e E e óleos atuam diretamente na melhora das inflamações
3. Chá de banana com cravo fornece mais energia
Outra vantagem do cravo é que o seu aroma auxilia no combate à fadiga e traz mais disposição
4. Chá de banana com cravo auxilia no emagrecimento
A banana tem propriedades que ajudam na redução da retenção de liquídos, sobretudo, se for consumida através do chá, que é diurético
5. Chá de banana com cravo regulariza o sistema nervoso e o digestivo
Além disso, o consumo regular da banana oferece resistência aos vasos sanguíneos e evita câimbras, por conta da presença do potássio
COMO FAZER CHÁ DE BANANA COM CRAVO PARA EMAGRECER?
INGREDIENTES
2 bananas, de preferência a banana nanica; 20 cravos-da-Índia e 700 ml de água filtrada.
MODO DE PREPARO
Insira os cravos-da-Índia na banana descascada (10 cravos por banana). Depois, leve a banana à água e deixe ferver por, no máximo, 5 minutos. Filtre, coe e beba morno.
