CHÁ DE ERVA-DOCE SERVE PARA QUÊ? Veja 8 BENEFÍCIOS do chá de erva-doce e saiba COMO FAZER
O chá de erva-doce proporciona muitos benefícios para a nossa saúde; descubra quais são
Você sabia que o chá de erva-doce proporciona muitos benefícios para a nossa saúde?
Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar os principais benefícios do chá de erva-doce.
Além disso, também será apresentado o modo de preparo da bebida. Veja agora!
CHÁ DE ERVA-DOCE SERVE PARA QUÊ?
3. Tratar prisão de ventre
6. Fortalecer o sistema imunológico
7. Aliviar dores de cabeça
8. Ter um efeito ansiolítico, calmante
COMO PREPARAR O CHÁ DE ERVA-DOCE?
Ingredientes
150 a 200 ml de água; 1 a 2 colheres de sopa de sementes secas de erva-doce.
Modo de preparo
Ferva a água e depois despeje (150 a 200ml) sobre a erva-doce (de 1 a 2 colheres de sopa) em uma xícara. Tampe por cerca de 10 minutos para não haver perda de óleo essencial. Após esse tempo, sirva e consuma.