COMO FAZER O CHÁ DE GENGIBRE PARA EMAGRECER? Conheça 7 BENEFÍCIOS do chá de gengibre e saiba COMO FAZER

O chá de gengibre pode ajudar no emagrecimento; saiba como fazer

O chá de gengibre é conhecido por ser rico em substâncias que são capazes de combater algumas doenças.

Além disso, o chá de gengibre é um grande aliado quando o assunto é emagrecer.

Por esse motivo, separamos um webstory para apresentar o modo de preparo desta bebida. Veja agora!

COMO PREPARAR O CHÁ DE GENGIBRE PARA EMAGRECER?

Ingredientes

2 a 3 cm de gengibre fresco ralado; 180 mL de água.

Modo de preparo

Coloque os ingredientes em uma panela e deixe ferver por cerca de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo, tampe a panela e quando estiver morno, coe e consuma em seguida. O recomendado é tomar o chá de gengibre 3 vezes por dia.

QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DO CHÁ DE GENGIBRE?

1. Combater náuseas e vômitos

2. Melhorar a digestão

3. Promover o emagrecimento

4. Evitar a diabetes

5. Prevenir alguns tipos de câncer

6. Combater inflamações

7. Tratar infecções