Sorvete fit de banana sem lactose

Um sorvete delicioso e saudável, feito com ingredientes simples e nutritivos.

As bananas maduras dão um sabor natural e aveludado, enquanto o leite vegetal sem lactose torna o sorvete mais saudável e acessível a um público maior.

Informações

Rendimento: 12 porções. Tempo de preparo: 15 minutos. Grau de dificuldade: Fácil.

IR PARA SOCIAL1

Ingredientes

4 bananas maduras; 1 xícara de leite vegetal sem lactose; 1 colher de sopa de adoçante natural; 1 colher de chá de extrato de baunilha.

Modo de preparo

Descasque as bananas e corte-as em rodelas. Coloque as bananas em um saco plástico e leve ao congelador por pelo menos 2 horas.

Modo de preparo

Em um liquidificador, bata as bananas congeladas, o leite vegetal, o adoçante natural e o extrato de baunilha até ficar homogêneo. Leve ao congelador por pelo menos 3 horas antes de servir.

Dica:

Para um sorvete mais cremoso, você pode bater as bananas congeladas com um mixer ou processador de alimentos. Você também pode adicionar outros ingredientes ao sorvete, como chocolate chips, frutas secas ou nozes.

IR PARA SOCIAL1

Observações

As bananas são uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais. O leite vegetal sem lactose é uma boa fonte de cálcio e proteínas. O adoçante natural é usado para adoçar o sorvete. O extrato de baunilha confere um sabor adocicado e aromatizado ao sorvete.

Confira também: receita deliciosa de sorvete de tapioca

Clique aqui

Mito ou verdade: sorvete faz bem ou mal para a garganta?

Confira

Gostou do conteúdo? Então não deixe de conferir as nossas receitas! Temos opções para todos os gostos, desde as tradicionais até as mais inovadoras.

Siga o Sabor no Youtube

Veja as principais notícias do dia em social1

IR PARA SOCIAL1
>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories