É grande o número de brasileiros que sofrem diariamente com a prisão de ventre.

A redução no número de evacuações e a má formação dos bolos fecais podem gerar doenças graves de origem gastrointestinal.

Por conta disso, é necessário ingerir nutrientes que aliviam a constipação e resultam em um funcionamento saudável do corpo.

Conheça 8 sucos que funcionam como laxante:

Fonte: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA)

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Suco de mamão + ameixa + água de coco

Suco de maçã com casca + manga + cenoura + pêra

Suco de uva + ameixa + pêra

Suco de abacaxi + cenoura

Suco de melancia + maçã com casca + melão

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Suco de cenoura + kiwi + água de coco

Suco laranja não coado + ameixa + mamão

Suco de kiwi + maçã

Modo de preparo:

Bata no liquidificador os ingredientes de cada suco e adoce se achar necessário. Depois está pronto para beber.

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