É grande o número de brasileiros que sofrem diariamente com a prisão de ventre.
A redução no número de evacuações e a má formação dos bolos fecais podem gerar doenças graves de origem gastrointestinal.
Por conta disso, é necessário ingerir nutrientes que aliviam a constipação e resultam em um funcionamento saudável do corpo.
Conheça 8 sucos que funcionam como laxante:
Fonte: Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA)
Suco de mamão + ameixa + água de coco
Suco de maçã com casca + manga + cenoura + pêra
Suco de uva + ameixa + pêra
Suco de abacaxi + cenoura
Suco de melancia + maçã com casca + melão
Suco de cenoura + kiwi + água de coco
Suco laranja não coado + ameixa + mamão
Modo de preparo:
Bata no liquidificador os ingredientes de cada suco e adoce se achar necessário. Depois está pronto para beber.