COMO DESINFLAMAR O CORPO? 5 CHÁS para DESINFLAMAR o corpo
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de inflamação, procure um médico para investigação e início de tratamento
A inflamação é a reação defensiva natural do corpo a uma lesão. Ela se desencadeia quando nossas células brancas trabalham para nos resguardar de uma possível infecção, como a causada por bactérias ou vírus
Quais são os sintomas de inflamação no corpo?
Sinais e sintomas que podem indicar uma inflamação aguda:
Vermelhidão; calor; inchaço; dor; e sentir dificuldade em mover a zona afetada do seu corpo com normalidade
Chás que ajudam a desinflamar o corpo
Alguns chás podem ajudar a desinflamar o corpo. Isso porque seus ingredientes agem de forma direta na diminuição dos radicais livres, substâncias associadas ao envelhecimento prematuro, ao aumento da inflamação e mesmo ao desenvolvimento de câncer
Vale ressaltar que essas infusões também podem incluir cafeína, o que não é recomendado para gestantes, indivíduos com condições gástricas ou lactantes. Procure aconselhamento de um profissional especializado antes de recorrer a qualquer chá ou erva medicinal
Chá preto
Amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa e na ayurveda, este chá possui propriedades regenerativas
Chá de gengibre
O gengibre contém compostos que auxiliam no controle de dores e inflamações. Estudos científicos já demonstraram os benefícios desta infusão no tratamento de condições como a artrite reumatoide
Chá verde
Rico em catequinas e flavonoides, o chá-verde oferece proteção contra os efeitos nocivos dos radicais livres
Chá de açafrão
Parente do gengibre, o açafrão-da-terra também contribui para o controle de dores e é um aliado da saúde cardiovascular
Chá de hortelã-pimenta
Com propriedades antivirais e antibacterianas, este chá é excelente para o tratamento de inflamações no trato respiratório e congestões nasais