DOENÇAS QUE A BETERRABA "CURA": conheça 11 DOENÇAS QUE A BETERRABA AJUDA A COMBATER e os BENEFÍCIOS DA BETERRABA
A beterraba é um vegetal conhecido por sua abundância de vitamina A, betalaína, carotenoides e flavonoides, todos eles representando série de propriedades vantajosas à saúde.
Esses antioxidantes têm a capacidade de combater o excesso de radicais livres no corpo, prevenindo danos às células saudáveis, por exemplo.
Além disso, a beterraba proporciona quantidades significativas de óxido nítrico para o corpo, uma substância que promove o relaxamento dos vasos sanguíneos.
Isso pode facilitar o fluxo sanguíneo, auxiliando no controle da pressão arterial e aprimorando o desempenho durante os exercícios físicos.
Veja a seguir quais são as 11 principais doenças que a beterraba ajuda a combater, e os benefícios da beterraba para a saúde.