VINAGRE DE MAÇÃ AJUDA A EMAGRECER? Saiba como tomar vinagre de maçã para emagrecer
O vinagre de maçã proporciona diversos benefícios para a nossa saúde; veja quais são
O vinagre de maçã acabou sendo promovido como um suplemento que pode ajudar na perda de peso.
Por esse motivo, separamos uma matéria para apresentar como consumir o vinagre de maçã para emagrecer.
Mas é importante lembrar que não existe uma solução mágica para emagrecer. O vinagre de maçã deve ser consumido acompanhado de uma dieta equilibrada indicada por um profissional da sáude.
COMO TOMAR VINAGRE DE MAÇÃ PARA EMAGRECE?
Para ajudar no processo de emagrecimento, você pode diluir 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em 100-200 ml de água ou suco. Consuma a bebida antes de dormir, durante o café da manhã, almoço ou jantar.
QUAIS SÃO OS OUTROS BENEFÍCIOS DO VINAGRE DE MAÇÃ?
Minimiza problemas na pele
Diminui os níveis de glicose