FRUTAS COM BAIXO ÍNDICE GLICÊMICO: Veja 7 FRUTAS QUE "ARRANCAM" O AÇÚCAR NO SANGUE e CONTROLAM A GLICOSE ALTA
Diversas frutas que têm baixo índice glicêmico são procuradas por quem sofre com altos níveis de glicose no sangue
De maneira geral, as frutas que as pessoas com glicose alta podem comer são, principalmente, as frescas as ricas em fibras
A Diabetes, inclusive, é uma das doenças que mais acomete a população brasileira
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, mais de 13 milhões de brasileiros vivem com a doença
1. LIMÃO
O limão é uma fruta cítrica e bastante refrescante, além de rica em vitamina C, antioxidantes e ácido nicotínico.
