4 DOENÇAS QUE O CHÁ DO CAROÇO DO ABACATE "CURA": Descubra BENEFÍCIOS DO CHÁ DO CAROÇO DE ABACATE e para que serve o chá do caroço do abacate

O caroço de abacate, muitas vezes negligenciado e descartado, na verdade possui várias propriedades interessantes e benéficas.

Primeiramente, ele é uma excelente fonte de fibras dietéticas, que desempenham um papel fundamental na saúde digestiva.

As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo a constipação e promovendo a saciedade, o que pode ser útil para aqueles que desejam controlar o peso.

Além disso, o caroço de abacate contém uma variedade de antioxidantes, incluindo flavonoides e fenóis.

Esses compostos antioxidantes ajudam a combater os radicais livres no corpo, reduzindo o estresse oxidativo e, potencialmente, diminuindo o risco de doenças crônicas, como câncer e doenças cardíacas.

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