MACA PERUANA E SEUS BENEFÍCIOS: Descubra PARA QUE SERVE a MACA PERUANA e quais os BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA NEGRA
Você já ouviu falar na maca peruana? Nativa do Peru, a planta Lepidium meyenii é bastante utilizada por suas propriedades benéficas para a saúde.
A planta está disponível em diversos tipos, como a maca peruana comum (ou amarela) e a maca peruana negra. Os benefícios do seu consumo ainda estão em estudo, mas algumas propriedades são atribuídas a ambos os tipos.
MACA PERUANA COMUM E SEUS BENEFÍCIOS
Acredita-se que a maca peruana comum favorece o equilíbrio hormonal, dá mais energia e resistência, além de aumentar a libido e favorecer a fertilidade.
Esses benefícios atribuídos à maca peruana podem ser alcançados tanto por homens com baixa libido ou problemas de fertilidade quanto em mulheres com libixo em baixa, ou na menopausa.
BENEFÍCIOS DA MACA PERUANA NEGRA
Assim como a variedade mais comum, a maca peruana negra ajuda a dar energia e aumentar a resistência física, bem como melhorar a libido. Além disso, acredita-se que a maca peruana negra possa favorecer um bom desempenho em atividades físicas e uma melhor recuperação pós-treino.