O que fazer para BAIXAR A GLICOSE? 4 CHÁS para controlar a GLICOSE ALTA E DIABETES

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de diabetes, procure um médico para investigação e início de tratamento

A diabetes é uma das doenças mais conhecidas pelos brasileiros. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença no país

O que é diabetes?

O diabetes é uma síndrome metabólica que pode ser decorrente da deficiência na produção de insulina (tipo 1), da resistência ao seu efeito (tipo 2) ou por causas gestacionais

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Uma pessoa diabética tem, independentemente da causa, aumento exagerado da glicose no sangue, o que gera inúmeros problemas

É possível controlar a doença através de uma dieta adequada, associada à reposição hormonal (insulinoterapia), no caso de diabetes tipo 1, ou medicamentos, no caso de diabetes tipo 2

Para que se mantenha a glicemia em níveis aceitáveis, há um cuidado especial com os alimentos a serem incluídos na dieta ou evitados

Que chás ajudam a regular a glicose?

Alguns chás podem ser aliados para baixar a glicose, desde que um médico de confiança autorize

Chá de quebra-pedra

Com extratos aquosos, a quebra-pedra apresenta efeito hipoglicemiante, o que é útil para manter a glicemia constante no sangue

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Chá verde

Com a ação antioxidante das catequinas, o chá verde diminui o estresse oxidativo e melhora a resistência à insulina. Assim, regula os níveis de açúcar e colabora com a prevenção e no tratamento da diabetes

Chá de canela

A canela ajuda o organismo a utilizar o açúcar, de forma que o açúcar presente no sangue diminua e ajude a controlar a resistência à insulina e os níveis de glicose em caso de diabetes

Chá de hibisco

O hibisco pode ajudar a regular o açúcar no sangue, pois inibe a atividade de algumas enzimas pancreáticas e intestinais responsáveis pela digestão dos carboidratos no intestino delgado. Assim, é possível evitar picos de glicemia e uma excreção excessiva de insulina

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