Confira o que dizem especialistas sobre o consumo do cuscuz na dieta de quem quer ter um corpo musculoso >>>

Que ovo, frango e batata doce é bom para ganho de massa muscular, isso todo mundo já está careca de saber. Mas, se você está querendo mexer um pouco na alimentação, saiba que o cuscuz também pode entrar na sua dieta!

CUSCUZ É BOM PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR!

O cuscuz tem ótimos níveis de carboidratos, que são fundamentais para a construção dos músculos!

Os carboidratos são nutrientes que fornecem energia para o corpo, o que é importantíssimo para quem faz musculação.

COMO POTENCIALIZAR OS EFEITOS DO CUSCUZ PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR?

Veja a seguir >>>

Na alimentação, você pode misturar o cuscuz com ovos...

... ou ainda comer o cuscuz com frango! Essas combinações vão potencializar os seus resultados na academia!

Mas, atenção: não abuse do sal no cuscuz! O sal é um vilão para quem quer ter uma vida saudável e pode até atrapalhar os seus resultados na musculação.

Lembre-se de consultar um nutricionista para que ele possa adequar sua alimentação da melhor forma possível para o ganho de massa muscular.

Você também pode misturar o cuscuz com creatina!