DOENÇAS QUE O CHÁ DE ROMÃ "CURA": Conheça 3 BENEFÍCIOS do chá de romã para saúde e saiba COMO PREPARAR
O chá de romã proporciona alguns benefícios para a saúde; descubra quais são
O chá de romã, também conhecido como chá de casca de romã, se tornou famoso por suas propriedades medicinais.
Desta forma, a bebida feita com romã é bastante benéfica para a saúde e pode ser facilmente feita em casa.
Nesta matéria, vamos apresentar os principais benefícios do chá da casca de romã. Veja agora!
CHÁ DE ROMÃ PARA QUE SERVE?
1. Protege a saúde da garganta
O chá de romã é excelente para curar a gripe. A bebida é rica em vitamina C e antioxidantes, trabalhando assim para fortalecer a imunidade e proteger a saúde da garganta.
Fonte de vitamina C e vitamina K, o chá de romã ajuda a manter a pele com uma aparência jovial e bela.
Além disso, essa bebida é hidratante e antibacteriana. Portanto, ajuda na eliminação de toxinas do corpo e previne a acne.
3. Previne problemas no coração
Por fim, o chá de romã também é um grande aliado para manter a saúde do coração.
A bebida ajuda a reduzir a pressão arterial, prevenindo problemas como doenças cardiovasculares.
COMO PREPARAR O CHÁ DE ROMÃ?
Ingredientes
10 gramas da casca de romã; 1 xícara de água.
Modo de preparo
Adicione as cascas de romã em uma panela com água. Quando começar a ferver, deixe por mais alguns minutos antes de desligar. Depois, tampe a panela e deixe o chá repousar por mais 5 minutos. Antes de consumir, espere amornar.