Quem tem DIABETES pode tomar CERVEJA?
Entenda a relação
É comum que pessoas com diabetes se perguntem se é seguro beber cerveja, especialmente em ocasiões sociais ou momentos de descontração.
Feita a partir da fermentação de grãos como cevada e lúpulo, quando consumida, a cerveja pode afetar o controle da glicemia em pessoas com diabetes, por conta do álcool.
O álcool pode reduzir temporariamente dos níveis de açúcar no sangue.
Mas, em alguns casos, ele pode causar hipoglicemia (baixa de açúcar no sangue) horas após o consumo.
O álcool é matobolizando principalmente no fígado.
Durante esse processo, o fígado prioriza o metabolismo do álcool em vez de outras funções metabólicas, incluindo a liberação de glicose armazenada no fígado para manter os níveis adequados de açúcar no sangue.
Tenho diabetes, como beber cerveja com segurança?
Antes de consumir cerveja ou qualquer bebida alcoólica, é recomendado consultar um médico.
Ele vai te ajudar a determinar se o consumo de álcool é seguro para você, com base em seu controle glicêmico e saúde geral.
Evite cervejas adocicadas
Cervejas com alto teor de carboidratos ou açúcar adicionado podem elevar a glicose no sangue. Prefira cervejas mais secas ou com menos carboidratos.
Estômago vazio não pode
Consumir cerveja com o estômago vazio pode levar a quedas abruptas nos níveis de açúcar no sangue. Coma uma refeição balanceada antes de beber.