Frutas que aumentam colesterol alto:

Saiba o que não incluir na dieta de quem tem colesterol alto

Embora as frutas sejam alimentos saudáveis e benéficos para a saúde, o consumo excessivo de algumas opções pode levar a problemas de saúde, como o colesterol alto.

Certas frutas podem contribuir para o aumento de peso e, indiretamente, para o colesterol alto, se consumidas em excesso.

Quando consumidas em moderação como parte de uma dieta equilibrada, essas frutas são saudáveis e não oferecem altos riscos ao colesterol alto.

Consultar um profissional de saúde ou nutricionista é essencial para criar um plano alimentar adequado às suas necessidades individuais.

Confira quatro frutas que podem afetar os níveis de colesterol alto: