SUCOS QUE LIMPAM O INTESTINO DE FEZES ACUMULADAS: Estes sucos laxantes são IMBATÍVEIS no combate à prisão de ventre; confira
A prisão de ventre, também chamada de constipação, pode ser realmente desconfortável e é frequentemente resultado do consumo insuficiente de água e alimentos ricos em fibras.
É crucial ficar atento, especialmente quando ocorrem menos de três evacuações por semana. A evacuação insuficiente pode causar desconforto, inflamações e infecções intestinais.
Felizmente, dependendo da situação do paciente, ajustes na dieta e o consumo de sucos laxantes podem ser eficazes no combate a esse problema!
SUCO DE AMEIXA
A ameixa é rica em sorbitol, uma substância que atua como um laxante natural. Além disso, de acordo com um estudo publicado no American Journal of Gastroenterology, a ameixa auxilia na suavização das fezes.
SUCO DE ABACATE
Rico em fibras e gorduras consideradas saudáveis, o abacate contribui para um bom funcionamento do trânsito intestinal.