FRUTAS PARA BAIXAR A GLICOSE NO SANGUE: 7 frutas aliadas dos diabéticos e pessoas com glicose alta
A diabetes é uma das condições que mais afeta os brasileiros. A Sociedade Brasileira de Diabetes estima que mais de 13 milhões de pessoas convivem com a doença no país
É possível controlar a doença através de uma dieta adequada, associada à reposição hormonal (insulinoterapia), no caso de diabetes tipo 1, ou medicamentos, no caso de diabetes tipo 2
Para que se mantenha a glicemia em níveis aceitáveis, há um cuidado especial com os alimentos a serem incluídos na dieta ou evitados
Frutas, como pera e maçã, têm baixo IG (< 75) e são absorvidas mais lentamente pelo corpo. Isso ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis