ÁGUA COM LIMÃO ANTES DE DORMIR: PARA QUE SERVE A ÁGUA COM LIMÃO? Confira os BENEFÍCIOS DA BEBIDA À NOITE PARA O CORPO
O truque de beber água com limão já se tornou um hábito para boa parte dos brasileiros que querem manter a boa saúde.
A mistura é muito usada para fortalecer o sistema imunológico, já que o limão tem poderosas propriedades que ajudam o corpo.
As fruta cítrica estão se tornando queridinha da maioria dos brasileiros quer aproveitar os benefícios.
Mas muitas pessoas ainda tem dúvidas sobre qual o melhor horário para tomar ou como fazer água com limão.
ÁGUA COM LIMÃO BENEFÍCIOS
Confira a seguir os principais benefícios da água com limão.
AJUDA A ABSORVER O FERRO PRESENTE EM LEGUMES E VEGETAIS
AJUDA A ELIMINAR AS TOXINAS DO CORPO
AJUDA NO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO
AJUDA A ELIMINAR AS TOXINAS DO CORPO
FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO E PREVINE GRIPE
ÁGUA COM LIMÃO ANTES DE DORMIR
Não há diferença entre beber água com limão pela manhã ou à noite. Mas o ideal é beber durante o jejum do dia.
Isso vai ajudar a combater os enjoos de manhã cedo. Além disso, ajuda a regular o intestino e reduz o inchaço.
ÁGUA COM LIMÃO COMO FAZER
Não há preferência entre beber a água com limão morna ou gelada. Mas há quem prefira tomar morna para ajudar a limpar o intestino.