CHÁ DO CAROÇO DE ABACATE SERVE PARA QUÊ? Conheça 5 BENEFÍCIOS do chá e saiba COMO PREPARAR
O chá de caroço de abacate proporciona alguns benefícios para a nossa saúde; descubra quais são
O chá do caroço de abacate é uma infusão feita a partir dos caroços da fruta do abacateiro. Embora não haja muita pesquisa científica sobre os benefícios da bebida, os caroços de abacate podem oferecer alguns benefícios potenciais para a saúde. Veja agora:
1. Antioxidantes
Os caroços de abacate são ricos em antioxidantes, como flavonoides e compostos fenólicos. É importante saber que os antioxidantes ajudam no combate dos radicais livres no corpo, o que pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo e prevenir danos celulares.
2. Anti-inflamatório
Existem alguns compostos do caroço de abacate que podem ter propriedades anti-inflamatórias, o que se torna benéfico para as pessoas com condições inflamatórias crônicas.
3. Redução do colesterol
Alguns estudos preliminares apontam que extratos de caroço de abacate podem ajudar na redução dos níveis de colesterol no sangue, o que pode contribuir para a saúde cardiovascular.