Sucos para combater gastrite e acalmar o estômago
Os melhores sucos para combater a gastrite são aqueles naturais com frutas que ajudam a reduzir inflamação da mucosa do estômago
Causas da gastrite
A gastrite pode ser causada por vários fatores, como estresse, consumo excessivo de álcool, uso de alguns medicamentos e problemas de digestão
Alimentos anti-inflamatórios
Para melhorar, você pode adaptar o seu cardápio geral consumindo alimentos anti-inflamatórios, que reduzem queimação, azia, dor e acidez no estômago
Suco de salsa
Pique a salsa e a cenoura em cubinhos. Coloque no liquidificador e adicione a água. Bata até que os ingredientes se misture bem. Sirva gelado sem adoçar
Suco de espinafre
Pique 6 cenouras, 2 salsões e 3 folhas de espinafre. Bata tudo no liquidificador com água e sirva com gelo
Suco de banana e pera
Corte 2 bananas e 2 peras em pedaços pequenos. Bata todos os ingredientes com 1 copo de água no liquidificador até obter uma mistura homogênea
Suco de goiaba
Pique 2 unidades de goiaba e bata no liquidificador com 1 litro de água. Açúcar e gelo a gosto
Suco de mamão
Leve ½ mamão ao liquidificador junto com a água e bata até obter um suco uniforme. Sirva com gelo sem adoçar
Suco de babosa e limão
Retire 1 xícara de gel da babosa, raspando com uma colher. Pique ½ xícara d mamão em cubinhos. Coloque no liquidificador junto com 1 copo d'água e bata. Beba logo depois
Suco de couve
Lave 1 maço de couve com bastante água e corte-a pela metade. Em seguida, adicione ambos os pedaços no liquidificador. Por fim, acrescente copo de água e bata
Suco de maça e coco
Retire as sementes e o miolo de 1 maçã e corte em pedaços. Coloque a maçã e 1 xícara de água de coco no liquidificador e bata até ficar homogêneo
Suco de gastrite com meção
Bata 1 fatia grossa de melão sem casca e sem sementes com 1 xícara de chá de água. Beba uma vez por dia, por 4 dias
Cuidados com gastrite
Além de beber os sucos, não esqueça de fazer várias refeições ao dia, mastigar bem a comida, evitar alimentos ácidos, ter cuidado com medicação em excesso e adquirir hábitos saudáveis
Consulte um médico
Essa matéria não substitui o diagnóstico ou tratamento prescrito por um profissional de saúde. Com informações do portal "Que Bem Que Faz"