CHÁ DE GENGIBRE SERVE PARA QUÊ? Conheça 10 BENEFÍCIOS e DOENÇAS QUE O CHÁ DE GENGIBRE "CURA"
O chá de gengibre consiste em uma bebida muito popular e conhecida por seus benefícios para a saúde. Seu preparo é realizado a partir das raízes do gengibre fresco.
Nesta matéria, apresentamos 10 benefícios do chá de gengibre.
Ação anti-inflamatória
O chá de gengibre possui propriedades anti-inflamatórias como o gingerol, que reduz inflamações leves no corpo.
Alívio de náuseas e vômitos
O chá de gengibre pode reduzir náuseas e vômitos, por isso, é uma boa opção para consumir antes de viagens, durante a gravidez ou em alguns tratamentos médicos.
Saúde digestiva
O gengibre estimula o trato gastrointestinal, auxiliando na digestão e prevenindo problemas digestivos. Consumir a bebida após refeições pode ser útil para aliviar desconfortos.
Redução de dores musculares e nas articulações
As propriedades anti-inflamatórias presentes no chá de gengibre podem ajudar a reduzir dores nos músculos e nas articulações.
Fortalecimento da imunidade
O chá de gengibre é rico em antioxidantes que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente à algumas doenças.
Controle do açúcar no sangue
Estudos sugerem que o gengibre pode ajudar a equilibrar os níveis da açúcar no sangue, por isso, seu chá é possivelmente benéfico para combater a diabetes tipo 2.
Melhora da circulação sanguínea
O gengibre pode aprimorar a circulação do sangue, beneficiando a saúde cardiovascular.
O chá de gengibre tem antioxidantes que combatem a ação de radicais livres no corpo, por isso a bebida protege o organismo do envelhecimento precoce.
Redução do colesterol
O chá de gengibre é conhecido por ajudar a diminuir os níveis de colesterol total na corrente sanguínea.
Emagrecimento
O chá de gengibre pode aumentar o metabolismo e diminuir o apetite, por isso, pode ser útil para pessoas que buscam perder peso.