10 SUCOS QUE LIMPAM O INTESTINO DE FEZES ACUMULADAS: conheça sucos que funcionam como remédio para soltar o intestino
Intestino preguiçoso e constipação é um problema que atinge inúmeros brasileiros.
Você já sentiu desconforto abdominal, inchaço e irregularidade no funcionamento do intestino? O acúmulo de fezes no cólon pode ser uma das causas desses sintomas.
Felizmente, existem maneiras naturais de ajudar a limpar e regularizar o sistema digestivo.
Uma opção eficaz é o suco laxante feito com frutas que estimulam o intestino.
FRUTAS QUE SOLTAM O INTESTINO
Nesta matéria, vamos explorar os benefícios dessas frutas e como preparar o suco que pode promover uma sensação de alívio e bem-estar.
1. Mamão:
Rico em fibras e enzimas digestivas, o mamão é conhecido por ajudar a suavizar as fezes e melhorar a regularidade intestinal.
2. Ameixa:
As ameixas contêm fibras solúveis e compostos naturais que estimulam os movimentos intestinais, facilitando a eliminação.
3. Kiwi:
Com alta concentração de fibras e vitamina C, o kiwi não só auxilia na digestão, mas também ajuda a manter o intestino saudável.
4. Laranja:
Além de ser uma excelente fonte de vitamina C, a laranja possui fibras que promovem a movimentação intestinal.
BENEFÍCIOS DO SUCO LAXANTE