DOENÇAS QUE O CHÁ DE CANELA E LOURO "CURA": Descubra 3 BENEFÍCIOS do chá e saiba COMO PREPARAR

O uso de chás como remédios naturais tem sido uma prática antiga em várias culturas ao redor do mundo.

Benefícios do Chá de Canela e Louro:

Entre essas opções, o chá de canela e louro tem ganhado popularidade nos últimos anos como uma possível solução para várias doenças

Controle de açúcar no sangue

Alguns estudos sugerem que a canela pode ajudar a regular os níveis de glicose no sangue, tornando-se uma opção interessante para pessoas com diabetes tipo 2.

Digestão

O chá de canela e louro pode ser suave no sistema digestivo e aliviar sintomas como gases e indigestão.

Anti-inflamatório

Ambas as especiarias têm propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.

Saúde cardiovascular

Alguns estudos indicam que a canela pode ajudar a melhorar a saúde do coração, reduzindo o colesterol total e o colesterol LDL (ruim).

MITOS

É importante notar que, embora esses benefícios sejam promissores, eles não são uma cura milagrosa para todas as doenças.

Preparação e Consumo Adequados:

Para aproveitar os potenciais benefícios do chá de canela e louro, siga estas orientações:

Use uma canela de alta qualidade e folhas de louro secas.

Ferva água e despeje sobre as especiarias.

Deixe as especiarias em infusão por cerca de 10 a 15 minutos.

Beba com moderação, uma a duas xícaras por dia é geralmente suficiente.