SUCOS DETOX SECA BARRIGA: confira os 12 MELHORES SUCOS DETOX PARA DESINCHAR E AJUDAR A EMAGRECER
SUCO DE COUVE, MAÇÃ, CENOURA E SALSINHA
Corte em pedaços médios e bata no liquidificador com meio litro de água. Após dois minutos, adicione o resto da água e bata novamente.
SUCO DE BETERRABA E CENOURA
Corte em pedaços médios a cenoura e beterraba e bata tudo no liquidificador com água. O ideal é que não seja adoçado.
SUCO DE MELANCIA
250ml de água, 300g de melancia, 1 colher de sopa do suco de limão, 1 colher de sopa de linhaça, 2 folhas de hortelã.
SUCO DE LARANJA, CENOURA, MAÇÃ E GENGIBRE
Corte todos os ingredientes em pedaços médios e bata no liquidificador por 2 minutos. Após isso, coloque o gengibre e bata por mais um minuto.
SUCO DE ABACAXI COM COUVE
100ml de água gelada, 1 maçã verde, 1 fatia de abacaxi, 1 colher de gengibre ralado, 1 folha de couve. Corte tudo em cubos e bata no liquidificador. Coe e beba sem adoçar.
SUCO DE CENOURA COM GENGIBRE
200ml de água, suco de 1 laranja, 2 cenouras médias sem casca, 1 colher de sobremesa das raspas do gengibre. Corte em pedaços médios e bata tudo no liquidificador.
SUCO DE MELANCIA E PEPINO
1 copo com água, 1/4 de melancia, 10 rodelas de pepino, suco de 1 limão, raspas de gengibre. Corte tudo em pedaços médios e bata no liquidificador.
SUCO DE COUVE E LARANJA
1 suco de laranja, 2 folhas de couve, 200ml de água de coco, 1 colher de sopa de aveia em flocos e hortelã a gosto.
SUCO DE MAÇÃ, COUVE E PEPINO
1 folha de couve, 150ml de água de coco, 1 maçã pequena, 1/3 de pepino. Corte tudo em cubos e leve ao liquidificador por 2 minutos. Coe e beba, sem açúcar.
SUCO DE ALFACE COM LARANJA
6 folhas de alface, 2 sucos de laranja, 1/2 copo de água, 1 suco de limão.
SUCO DE AGRIÃO E LARANJA
1 laranja pequena, 2 talos de agrião, 150ml de água. Corte os ingredientes em cubos e bata no liquidificador por 2 minutos. Coe e beba.