Deficiência de vitamina D: conheça as formas mais eficientes de realizar a reposição dessa vitamina
VOCÊ SABE O QUE É A VITAMINA D?
A vitamina D é um hormônio essencial para a saúde óssea, regulação de cálcio e fósforo, além de impactar o sistema nervoso, imunidade e processos celulares.
SINTOMAS DA DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D
A falta de vitamina D resulta da carência na dieta e insuficiente exposição solar, levando à fraqueza muscular e dor óssea devido ao desequilíbrio no controle de cálcio e fósforo.
RISCOS DA AUSÊNCIA DE VITAMINA D
A deficiência de vitamina D causa problemas de saúde que podem não ser imediatamente reconhecidos, mas podem levar a doenças graves a longo prazo, afetando o bem-estar e a qualidade de vida.
CAUSAS DA DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D
A falta de vitamina D resulta da ingestão dietética inadequada e da exposição insuficiente ao sol, levando à fraqueza muscular e dor óssea devido a desequilíbrios na regulação de cálcio e fósforo.
