RECEITA DE BOLO DE BANANA COM AVEIA E UVA PASSA
Melhor bolo de banana que você viu e que fica pronto em 10 minutos.
Quem não ama um bolo caseiro de banana? A combinação de sabores e a textura macia fazem deste doce uma verdadeira delícia.
No entanto, muitas vezes evitamos fazer bolos por causa da ideia de que são trabalhosos e pouco saudáveis. Mas e se eu te dissesse que é possível preparar um bolo de banana delicioso, saudável e pronto em apenas 10 minutos?
Sim, é verdade! Nesta receita, você aprenderá a fazer um bolo de banana com aveia e uva passa, com apenas três ingredientes. Vamos lá!
Ingredientes
3 bananas maduras;
1 xícara de aveia;
1/2 xícara de uva passa (opcional, mas altamente; recomendado para um toque doce extra).
Passo 1: Preparação
Comece pré-aquecendo o forno a 180°C e untando uma forma de bolo ou assadeira com um pouco de óleo ou manteiga. Isso evitará que o bolo grude na forma.
Passo 2: Amasse as Bananas
Em uma tigela grande, descasque as bananas maduras e amasse-as com um garfo. Quanto mais maduras as bananas, mais doce e saboroso será o seu bolo.
Passo 3: Adicione a Aveia e as Uvas Passas
Após amassar as bananas, adicione a aveia à tigela. A aveia adiciona fibras e textura ao bolo. Se desejar um toque extra de doçura, adicione a uva passa à mistura. Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.
Passo 4: Asse o Bolo
Transfira a massa para a forma previamente untada e espalhe-a uniformemente. Leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 20 a 25 minutos, ou até que o bolo fique dourado e firme ao toque.
Passo 5: Sirva e Aproveite
Após assar, retire o bolo do forno e deixe esfriar por alguns minutos. Em seguida, corte em pedaços, sirva e aproveite seu bolo de banana saudável e saboroso!
Dicas Adicionais:
Se desejar um toque extra de sabor, você pode adicionar uma colher de chá de canela à massa.
Este bolo é uma ótima opção para um lanche da tarde ou um café da manhã saudável.
Se você seguir uma dieta sem glúten, certifique-se de usar aveia sem glúten, pois a aveia tradicional pode conter traços de glúten devido ao processo de processamento.
Conclusão:
Este bolo de banana com aveia e uva passa é a prova de que é possível preparar uma sobremesa saudável, deliciosa e rápida. Com apenas três ingredientes e 10 minutos de preparo, você pode desfrutar de um saboroso bolo que é perfeito para qualquer ocasião. Então, vá em frente, coloque suas bananas maduras para uso e desfrute de uma fatia desse prazer caseiro sem culpa!
*Com informações do ChatGPT