CHÁ DE LOURO EMAGRECE? Conheça os BENEFÍCIOS DO CHÁ DE LOURO E PARA QUE SERVE
As folha de louro são muitos conhecidas e usadas para temperar e dar aroma nas refeições, mas a planta vai além disso.
A planta medicinal traz diversos benefícios ao corpo quando consumida.
Geralmente, a parte mais utilizada do louro são as folhas, seja de forma fresca ou desidratada.
CHÁ DE LOURO SERVE PARA QUÊ
O louro é rico em substâncias como flavonoides, taninos, alcalóides e eugenol.
É rico em potássio, vitaminas B6, B9, C, e potássio. Ela pode ser usada como um expectorante e ajuda no tratamento e prevenção de doenças.
A planta é rica em propriedades anti-reumáticas, antioxidantes, diuréticas, anti-inflamatórias e digestivas.
CHÁ DE LOURO EMAGRECE
Por ter propriedades diuréticas, o chá de louro ajuda a evitar retenção de líquido e combate o inchaço, o que dá a sensação de emagrecimento
CHÁ DE LOURO BENEFÍCIOS
Veja os benefícios do chá de louro.
ALIVIA PROBLEMAS GASTROINTESTINAIS
Ajuda no tratamento de úlceras, alivia cólicas gástricas e intestinais. Ela pode ser usada em casos de diarreia.
CONTROLA DIABETES
Ajudam a regular a quantidade de açúcar no sangue e melhoram o funcionamento da insulina.
AJUDA A RELAXAR O CORPO
Por possuir linalol e cineol, substâncias que liberam óleos essenciais, ajudam o corpo a ficar relaxado e aliviar o estresse e ansiedade.
CHÁ DE LOURO COMO FAZER
1 xícara de água fervente com 1 folha de louro seca. Misture os dois e deixe repousar fora do fogo por 10 minutos. Coe e beba por até 4 vezes ao dia.