8 DOENÇAS QUE VOCÊ PODE PEGAR NA ACADEMIA: Confira a lista de doenças que podem ser transmitidas ao utilizar aparelhos não higienizados corretamente

Praticar exercícios físicos é essencial para manter a saúde em dia. No entanto, os aparelhos, quando não higienizados corretamente, podem transmitir doenças. Conheça 8 doenças que você pode pegar na academia.

A prática de exercícios físicos aumenta a produção de suor e exige o contato próximo com diversas superfícies, o que propicia possíveis infecções.

Confira quais doenças que você pode pegar na academia

Saiba 8 doenças que podem ser transmitidas pelos aparelhos de academia

1. Conjuntivite

2. Candidíase

3. Micose

4. Foliculite

5. HPV

6. Herpes

7. Covid-19

8. Doenças gastrointestinais

Como diminuir os riscos?

É importante não entrar pânico com a lista de possíveis doenças transmitidas na academia. Pois, a maioria delas podem ser evitadas com regras simples de higiene.

É sempre importante higienizar o equipamento antes de utilizá-lo. E evitar levar as mãos sujas do contato com os aparelhos aos olhos, nariz e boca.

Caso faça uso do vestiário de sua academia, evite acessar o local descalço. Sempre utilize uma sandália.

Aviso

Este conteúdo é apenas informativo e não substitui uma consulta médica. Sempre busque a orientação de um profissional de saúde qualificado.

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