DOENÇAS QUE O TOMATE PREVINE:

Conheças os benefícios surpreendentes do tomate para saúde

Doenças cerebrais:

O tomate é rico em antioxidantes que protegem o cérebro contra danos dos radicais livres.

Doenças digestivas:

Rico em fibras, o tomate auxilia na digestão e na regularidade intestinal.

Hidratação:

O tomate é composto por cerca de 95% de água, o que o torna um alimento hidratante e benéfico para a saúde geral.

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Inflamações:

Alguns compostos presentes no tomate têm propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.

Doenças de pele:

O beta-caroteno no tomate é convertido em vitamina A no corpo, ajudando a manter a pele saudável e brilhante.

Pressão alta:

O potássio no tomate pode auxiliar no controle da pressão arterial, ajudando a regular os níveis de sódio no organismo.

Doenças cardiovasculares:

O licopeno também pode beneficiar o coração, ajudando a diminuir o colesterol LDL e melhorando a saúde do sistema circulatório.

Doenças oculares:

O tomate contém luteína e zeaxantina, antioxidantes que protegem os olhos contra danos causados pelos raios UV.

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Diabetes:

Alguns estudos sugerem que o consumo de tomate pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2.

Doenças circulatórias:

O tomate pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e a saúde do coração.

Rico em vitaminas:

O tomate é uma excelente fonte de vitaminas, como a vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e atua como antioxidante.

Doenças ósseas:

O tomate contém vitamina K, importante para a saúde óssea e a coagulação sanguínea adequada.

ATENÇÃO:

O tomate não é uma cura milagrosa para nenhuma doença, é capaz apenas de auxiliar o corpo no combate de certas condições, como:

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