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O QUE É GLUTAMINA? Saiba O QUE É GLUTAMINA e PARA QUE SERVE

Pratica exercícios e está pensando em fazer suplementação com glutamina? Continue nesse webstory para saber para que serve e seus benefícios.

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O QUE É GLUTAMINA?

A glutamina é um dos aminoácidos de maior abundância no nosso corpo e tem papel crucial em diversas funções biológicas do nosso corpo.

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Porém, em momentos como estresse ou exercícios intensos, a demanda por glutamina pode exceder a capacidade do organismo, sendo necessária a suplementação.

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GLUTAMINA PARA QUE SERVE?

Ajuda a fortalecer o sistema imunológico; manutenção muscular e da integridade do revestimento intestinal; e auxilia no processo de cicatrização de feridas.

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BENEFÍCIOS DE TOMAR GLUTAMINA

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RECUPERAÇÃO MUSCULAR

A glutamina ajuda a reduzir dores musculares pós treino e acelera a recuperação muscular.

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MELHORA NA SAÚDE DIGESTIVA

Ajuda a prevenir problemas digestivos, melhorando assim, a absorção de nutrientes.

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AUXILIA NA PERDA DE PESO

De acordo com estudos, ingerir glutamina pode reduzir o desejo por açúcar, ajudando assim, a controlar o apetite.

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