SÍNDROME DE BURNOUT: Como identificar a Síndrome de Burnout? Conheça 9 SINTOMAS que indicam
A Síndrome de Burnout pode apresentar alguns sintomas; descubra quais são
A Síndrome de Burnout, muito conhecida apenas como "bornout", é um estado de exaustão física e emocional causado por um estresse crônico e intenso no trabalho.
Ela afeta profissionais em diversas áreas e é caracterizada por sentimentos de esgotamento, despersonalização e redução da realização pessoal no ambiente de trabalho.
A síndrome pode apresentar diversos sintomas. Neste webstory, vamos apresentar como identificar. Veja agora!
COMO IDENTIFICAR A SÍNDROME DE BURNOUT?
De acordo com o psicólogo e professor do Centro Universitário dos Guararapes (UNIFG), Aluísio Soares, é possível observar situações que envolvem comportamentos relacionados a descumprimentos de regras e orientações no ambiente de trabalho, como absenteísmos, faltas, excesso de atestados médicos e justificativas para ausências, devido ao desinteresse em estar em um ambiente que causa exaustão física e mental ao profissional.
"Quando o sujeito evita ir para o trabalho e quando já está lá, faz de tudo para largar cedo, este esgotamento diz respeito à tentativa de manutenção das atividades de trabalho, que muitas vezes o sujeito não tem consciência do seu adoecimento e que não está bem", explica.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA SÍNDROME DE BOURNOUT?
1. Cansaço excessivo, físico e mental
2. Dor de cabeça frequente
5. Dificuldades de concentração
6. Sentimentos de fracasso e insegurança
7. Negatividade constante
8. Sentimentos de derrota e desesperança
9. Sentimentos de incompetência