RECEITA DE ABACAXI PARA BAIXAR GLICEMIA: Saiba como preparar o SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ para BAIXAR A DIABETES
O suco de abacaxi é uma excelente opção para inserir em uma dieta equilibrada e saudável.
Isso porque é uma composição com um alto valor nutricional, além de ser uma alternativa extremamente acessível.
Quais os benefícios do suco de abacaxi?
1. Fortalece o sistema imunológico
O abacaxi é um grande aliado da imunidade, por conta do alto teor de vitamina C presente em sua composição.
2. Reduz a pressão arterial
Com um papel fundamental no estímulo da circulação sanguínea, o suco de abacaxi pode reduzir a pressão do sangue nas artérias.
3. Combate a anemia
Atua também na capacidade de absorção de ferro pelo organismo, função essencial para combater quadros de anemia.
4. Reduz a glicemia
Em conjunto com uma alimentação equilibrada, o suco de abacaxi pode impactar positivamente na redução dos níveis de açúcar no sangue.
Como preparar o suco de abacaxi?
Ingredientes
10 rodelas de abacaxi;
1 xícara (chá) de cubos de gelo;
Açúcar a gosto;
1 litro de água.
Misture todos os ingredientes em um liquidificador, o que deve levar cerca de 5 minutos.
Em seguida, coe a bebida para retirar alguns pedaços que possam ter sobrado e sirva a combinação gelada.