O QUE É BOM PARA BAIXAR A GLICOSE? Conheça 2 SUCOS INCRÍVEIS que ajudam a reduzir a glicose

Alguns sucos podem ajudar a baixar a glicose; descubra quais são

A melhor forma de manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é através de uma boa alimentação.

De acordo com o portal "Mundo Boa Forma", existem alguns sucos que podem ajudar a baixar a glicose.

Neste webstory, vamos apresentar duas receitas maravilhosas de sucos para reduzir a glicose no sangue. Veja agora!

Atenção!

Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde. Se suspeita de glicose alta, procure um médico para investigação e início de tratamento.

SUCOS PARA BAIXAR A GLICOSE

SUCO DE MIRTILO E TOFU

INGREDIENTES

½ xícara de mirtilos; 4 colheres de sopa de tofu

Suco de 2 laranjas; 1 colher de sopa de raiz de gengibre ralada.

MODO DE PREPARO

Primeiro, extraia o suco das laranjas e coloque no liquidificador com os mirtilos, o tofu e o gengibre ralado. Bata tudo até obter uma bebida homogênea e beba preferencialmente pela manhã.

SUCO DE MORANGO E ABACAXI

INGREDIENTES

½ xícara de morangos congelados; 2 fatias de abacaxi;

3 colheres de sopa de iogurte natural; ½ copo de água.

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um líquido homogêneo e cremoso.

O ideal é tomar este suco em jejum ou como parte do seu café da manhã.