CHÁ PARA AUMENTAR A IMUNIDADE: confira quais os 5 melhores chás para ajudar a aumentar a imunidade do corpo
CHÁ DE HORTELÃ
O chá de hortelã tem uma ação anti-inflamatória, que ajuda a tratar gripe. Ele é rico em fósforo e cálcio, que ajuda a aumentar a imunidade.
CHÁ DE HORTELÃ
1 xícara de água fervente, folhas picadas de hortelã e mel a gosto. Coloque a agua fervida junto com as folhas de hortelã e deixe descansar por 10 minutos.
CHÁ DE GENGIBRE
Ele auxilia na digestão e é muito indicado para quem sofre com problemas intestinais.
CHÁ DE GENGIBRE
500ml de água e 3cm de gengibre. Ferva o gengibre por 10 minutos na água. Depois da fervura, tampe e deixe descansar por 10 minutos.
CHÁ DE ORÉGANO
O chá tem ação antimicrobiana e antifúngica. Ele é rico em antioxidantes que ajudam a reduzir os riscos de doenças crônicas.
CHÁ DE ORÉGANO
200ml de água fervente, 1 pau de canela, 1 colher de chá de orégano. Coloque o orégano na água já fervida e deixe descansar por 10 minutos.
CHÁ DE AÇAFRÃO
Ajuda na saúde do fígado e a desintoxicar o corpo. O chá de açafrão ajuda a diminuir o colesterol ruim do corpo e ajuda a prevenir doenças no coração.
CHÁ DE AÇAFRÃO
200ml de água, 1/2 colher de chá do pó de açafrão mel, gengibre e limão a gosto. Misture a água fervente com o açafrão e deixe descansar por 5 minutos. Coloque mel, gengibre e limão se desejar.
CHÁ DE ALHO
O chá de alho ajuda no tratamento de pressão alta e é um excelente antitrombótico. Atua também para prevenir resfriados.
CHÁ DE ALHO
250ml de água e 2 dentes de alho. Amasse os alhos e coloque em uma xícara. Coloque a água já fervida e deixe descansar por 10 minutos.
Procure um médico
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico. Caso precise de ajuda, procure um profissional de saúde para melhor orientação do caso.