CHÁ EXPECTORANTE CASEIRO: confira quais as melhores 6 opções de chás para dor de garganta
*Fonte: ViverBem, do UOL.
CHÁ DE CANELA E CRAVO
Tanto a canela quanto o cravo possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a reduzir o muco causado pela gripe.
CHÁ DE CANELA E CRAVO
Pegue uma canela em pau, três cravos da índia e uma xícara de água. Misture tudo e coloque para ferver, e assim que levantar fervura desligue o fogo. Deixe descansar por 10 minutos, coe e beba.
CHÁ DE EUCALIPTO
Tem um composto chamado cineol, que tem propriedades expectorantes que vão ajudar a aliviar a tosse.
CHÁ DE EUCALIPTO
Pegue uma colher de sopa de folhas de eucalipto e 150ml de água fervida. Misture os dois e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba.
CHÁ DE TOMILHO
Tem ação anti-microbianas e expectorantes, que aliviam os músculos dos brônquios e reduz a tosse.
CHÁ DE TOMILHO
1 xícara de água fervente e 1 colher de chá das folhas de tomilho, seja secas ou frescas. Misture os dois e deixe descansar por 10 minutos.
CHÁ DE HORTELÃ
A planta tem propriedades calmantes e descongestionantes que ajudam a aliviar a tosse. O mentol presente também ajuda a refrescar a garganta.
CHÁ DE HORTELÃ
2 colheres das folhas frescas e trituradas e 150ml de água fervente. Misture e deixe repousar por 10 minutos.
CHÁ DE GENGIBRE
Tem substâncias que possuem propriedades anti-inflamatórias e expectorantes, que ajudam a aliviar a tosse.
CHÁ DE GENGIBRE
Pegue 3cm de gengibre fresco ralado, 1 colher de mel, 1 xícara de água e limão. Coloque a água e o gengibre em uma panela para ferver por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe esfriar. Depois coloque o mel e o limão à gosto.
CHÁ DE ALECRIM
Tem propriedades antioxidantes, neuroprotetoras e anti-inflamatórias que ajudam a relaxar o pulmão.
CHÁ DE ALECRIM
250 ml de água fervente e 1 colher de folhas frescas. Misture e deixe repousar por 10 minutos. Coe e beba.
Procure um médico
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico. Caso precise de ajuda, busque um profissional de saúde para receber melhor orientação.