Veja 10 sinais que apontam que você pode ser uma pessoa procrastinadora
Com o ciclo das rotinas, o público adota ritmos para lidar com as inúmeras demandas do dia a dia, sejam as profissionais ou as pessoais
Há, no entanto, aqueles que costumam tardar afazeres de forma constante, o que origina a dúvida: como identificar a procrastinação?
A seguir, veja os sinais que mais apontam para a procrastinação:
1. "Amanhã eu faço" dia após dia, sem determinar o dia de ser feito
2. Ter o hábito de começar muitas coisas e não termina-las
3. Fazer do tempo livre sempre uma prioridade maior que as obrigações
4. Costuma entregar tarefas solicitadas nos últimos minutos do prazo estipulado
5. Ter o hábito de justificar o descumprimento de tarefas, quando já deveria tê-las realizado
6. Costumar evitar atividades que requerem concentração e tempo para serem realizadas
7. Costuma se sentir seguro com a noção constante de que há muito tempo disponível futuramente
8. Costumar achar atrativo qualquer outra coisa que livre, temporariamente, o dever da responsabilidade
É importante ressaltar que não há diagnóstico para a procrastinação, mas que a prática pode, somada a outros fatores, indicar outros diagnósticos, como os de TDA e o TDAH
Em casos de suspeita de desenvolvimento de transtornos, recomenda-se a procura por profissionais responsáveis, como psiquiatra, neurologista, neuropediatra e outros do segmento