Fuga do regime Homem viraliza ao fugir da dieta acidentalmente e ir parar no fast food O registro já conta com quase um milhão de visualizações e mais de 50 mil curtidas.
Ciência Culpa do metabolismo? Estudo determina pico e declínio das nossas mudanças metabólicas Material ainda revela se há mudanças na menopausa e na puberdade
Comportamento Você sabe o que é mindful eating? Método pode combater compulsão alimentar Confira alguns passos para encontrar uma nova forma de encarar a alimentação
Famosa Influencer Fabiana Justus mostra antes e depois de perder 11 quilos sem exercícios "Para emagrecer foi 100% alimentação", afirmou influencer
Nutrição Cerveja low carb e sem glúten? Saiba se essas bebidas são aliadas ou vilãs disfarçadas Você sabia que uma lata de cerveja de 350ml possui cerca de 140 kcal e 39g de carboidratos?
COLUNA JC SAÚDE E BEM-ESTAR UFPE abre inscrições para atendimento nutricional gratuito; saiba como participar São oferecidos serviços de avaliação e orientação nutricional, além de planos alimentares individualizados
Dia do Lixo Chutou o balde na dieta? Saiba o que muda no seu corpo e como recuperar o prejuízo O fim de semana é, geralmente, o momento mais difícil de manter alimentação equilibrada
Reeducação Alimentar Sorvete, pipoca, chocolate: conheça alguns "belisquetes" que te ajudam a seguir na dieta O que ter na bolsa e o que preparar em casa quando a tentação de fugir da dieta bater
Alimentação Atendimento nutricional grátis? Clínica escola no Recife abre agenda de consultas Atendimentos acontecem nas terças e quartas-feiras, no campus da Estácio
Nutrição Malha, come bem e não perde peso? Conheça o efeito platô e como ele pode desestimular quem está em dieta Saiba como evitar, ou sair do efeito platô durante a reeducação alimentar
