Levantamento

Recife é a 2ª capital do Brasil com mais mulheres com excesso de peso

Mais da metade da população feminina do Recife está acima do peso

Justiça

STF derruba lei que liberava venda de remédios para emagrecer

A lei foi sancionada em junho de 2017 pelo então presidente da Câmara, Rodrigo Maia, que encontrava-se em exercício temporário da Presidência da República

Nutrição

Sentimos diferentes tipos de fome; saiba diferenciar e saciar corretamente

Fuja da fome emocional, ela pode ser um problema compulsivo

Emagrecimento

Em vídeo, Marília Mendonça mostra como perdeu 21kg com dieta e treinos

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Nutrição

Malha, come bem e não perde peso? Conheça o efeito platô e como ele pode desestimular quem está em dieta

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E$$$TÍMULO

Musa fitness aposta R$ 5 mil com o namorado para ver quem vence na dieta

Meta é ver quem perde mais peso até novembro

Que bomba!

Anabolizantes podem causar dependência química e outros efeitos colaterais

Agressividade e irritabilidade são alguns dos efeitos contrários

NUTRIÇÃO

Rico em nutrientes, ovo é proteína barata e coringa nas dietas

Os ovos são a chave de uma alimentação saudável e equilibrada

mitos e verdades

Alimentação saudável custa caro? Saiba como comer bem sem gastar muito

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Treino

Barriga negativa? Conheça a Low Pressure Fitness, técnica que reduz o abdômen

Método não faz perder peso, mas ajuda na diminuição da circunferência abdominal