A maioria das pessoas utiliza o gosto pessoal como critério para escolher qual bebida alcoólica vai tomar

Além do teor alcoólico, cada bebida tem diferenças quanto à quantidade de calorias

Porém, quem quer ou precisa emagrecer deve observar os valores para escolher da melhor forma

Também é preciso beber com moderação, tanto por questões de saúde como estéticas

O álcool costuma ter 7 calorias por grama, e quanto maior é o teor alcoólico, maior a quantidade de calorias do drink

Por isso, é importante estar atento ao conteúdo do copo

Veja quantas calorias cada bebida tem

TAÇA DE VINHO

150 ml - 108 kcal

TAÇA DE CHAMPAGNE

150 ml - 110 kcal

DOSE DE WHISKY OU GIN

Entre 45 e 50 ml - 110 a 125 kcal

LATA DE CERVEJA

350 ml - 143 kcal

CAIPIRINHA COM AÇÚCAR

200 ml - 300 kcal

HIDRATAÇÃO

É necessário beber bastante água durante o consumo de álcool, para minimizar o risco de desidratação

ALIMENTAÇÃO

Também é importante se alimentar bem antes de beber

BEBA COM MODERAÇÃO

O consumo excessivo de álcool pode levar a diversos problemas de saúde, aumentando o risco de câncer, lesões e doenças infecciosas