Dia 8 de Março é comemorado o Dia Internacional da Mulher e, por conta disso, o mês de março é utilizado para diversas campanhas informacionais sobre saúde da mulher - como o Março Amarelo (endometriose) e o Março Lilás (câncer do colo de útero), por exemplo.

Diante disso, trazemos 6 chás que servem como remédio caseiro para combater um dos principais vilões da mulher contemporânea: a cólica menstrual.

Chá de camomila

Tem propriedades anti inflamatórias que ajudam a aliviar a cólica menstrual. Além disso, é rica em apigenina, uma substância que atua no cérebro e tem efeito calmante e relaxante.

IR PARA JC.COM.BR

Chá de gengibre

Tem ação anti inflamatória e analgésica, obtida através dos compostos fenólicos como gingerol, zingerona e chogaol.

Chá de lavanda

Possui propriedades analgésicas, relaxantes e calmantes.

Chá de hortelã-pimenta

IR PARA JC.COM.BR

Tem propriedades antiespasmódicas, anti-inflamatórias, analgésicas e calmantes graças ao mentol e à mentona. Seu óleo essencial também ajuda reduzir tensões e enxaquecas.

Chá de orégano

Também é anti inflamatório. Além disso, suas folhas também ajudam da regulamentação do ciclo menstrual.

Chá verde

Anti inflamatório, antiespasmódico e antioxidade, possui compostos fenólicos como epigalocatequina em sua composição. Também tem efeito antiproliferativo que ajuda nas cólicas menstruais e até nas dores relacionadas à endometriose.

Veja as principais notícias do dia em jc

IR PARA JC.COM.BR
>

Gostou do conteúdo?

ver mais webstories