O cálcio é um nutriente essencial para a manutenção do equilíbrio metabólico, pois está envolvido no transporte de substâncias para as células, na contração muscular, na transmissão de impulsos nervosos e na coagulação do sangue.

O mineral também é importante para a formação dos ossos e dentes, e na secreção de hormônios adrenais, que ajudam a lidar com situações de estresse e perigo.

A falta de cálcio interfere principalmente no funcionamento dos ossos, músculos e sistema nervoso. Por isso, é preciso garantir que o corpo tenha níveis de cálcio adequados, e, caso não tenha, identificar rapidamente a situação para que seja feito o tratamento.

Saiba os sinais iniciais da falta de cálcio:

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Pele seca escamosa

Unhas quebradiças

Cáries

Cãibras musculares (principalmente envolvendo costas e pernas)

Aumento de peso

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Com o tempo, se a hipocalcemia (carência de cálcio) não melhorar, o quadro pode piorar, afetando o cérebro e provocando sintomas neurológicos ou psicológicos, como: estresse, ansiedade, depressão, perda de memória, confusão mental, delírio, alucinação.

Como tratar a falta de cálcio?

Após o diagnóstico, confirmado através de exames de sangue, a pessoa deverá aumentar o consumo através de alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados ou fontes alternativas (gergelim, linhaça, couve, brócolis, etc). Suplementos de cálcio por via oral também são frequentemente prescritos.

Após os sintomas se tornarem mais evidentes, a suplementação poderá ser feita por via intravenosa. Suplementos de vitamina D podem ser prescritos para aumentar a absorção do cálcio.

Caso o médico consiga identificar a causa como sendo uma alteração na fabricação do hormônio paratireoide, o hormônio deverá ser ministrado em sua forma sintética.

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