Ginkgo Biloba é uma planta medicinal asiática rica em flavonoides e terpenoides, bastante utilizada por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e reguladoras do fluxo sanguíneo.
O Ginkgo biloba é muito utilizado, principalmente por estudantes e mulheres de idade avançada. Pode ser encontrado em lojas online ou de produtos naturais, normalmente na forma de chá ou suplementos.
Apesar de não ter comprovações científicas suficientes, muitos relataram receber uma série de benefícios após o consumo regular do fitoterápico.
Veja 10 usos do Ginkgo biloba:
1.Auxilia na memória
Por melhorar a circulação, aumenta a oxigenação do cérebro e melhora seu desempenho cognitivo.
2.Previne o Alzheimer
O aumento da oxigenação também evita danos aos neurônios, ajudando a prevenir o Alzheimer.
3.Evita labirintite e tonturas
Sua atuação na circulação da parte interna do ouvido e as propriedades inflamatórias evitam a labirintite (inflamação no labirinto).
4.Ajuda no emagrecimento
A planta é conhecida por dar mais disposição para a prática de atividades físicas, um dos pilares da perda de peso - juntamente com mudanças nos hábitos alimentares e sono regular.
5.Reduz ansiedade e estresse
O fitoterápico ajuda a lidar com os níveis elevados de cortisol, hormônio causador de estresse, e reduz sintomas ansiosos.
6.Trata dores de cabeça
O aumento do fluxo sanguíneo e a redução dos níveis de cortisol, aliado às propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, tratam e previnem dores de cabeça e enxaqueca.
7.Melhora a saúde cardiovascular
A planta causa uma dilatação nos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial, evitando coágulos e outros problemas cardiovasculares.
8.Melhora a saúde dos olhos
A regulação da pressão sanguínea e as propriedades antioxidantes do Ginko biloba evitam danos a áreas sensíveis do corpo, como a córnea e a retina.
9.Recupera a libido
O Ginkgo biloba também é bastante conhecido por aumentar a libido, sobretudo a de mulheres na menopausa ou que estão começando a sentir os sinais.
10.Ajuda no tratamento da diabetes
O uso em pacientes diabéticos ainda está no início dos estudos, mas pesquisas apontam que a Ginkgo biloba pode auxiliar na resposta à insulina.