Utilizando técnicas análise corporal, é possível saber traços da sua personalidade e o que você está sentindo através das posições que você costuma a dormir.
Enquanto estamos dormindo, entramos em contato direto com o nosso inconsciente. Logo, é de se esperar que a maneira como dormimos diz muito sobre nós.
No Dia do Sono, veja o que a posição que você dorme diz sobre você:
É a posição mais confortável e a melhor para a respiração. Indica que você provavelmente é alguém que gosta de manter o equilíbrio.
Se você dorme em posição fetal:
Na linguagem corporal, a posição fetal indica insegurança e necessidade de proteção. É como se você estivesse tentando "se auto confortar" e "se proteger do mundo".
Se você dorme de costas, quer dizer que é uma pessoa de coração e mente abertas, e é muito segura (pois está tudo "à mostra").
Por outro lado, a posição também pode indicar desconfiança e cautela, pois caso acontecesse alguma coisa você estaria mais preparado para agir.
Esta posição indica uma personalidade discreta e fechada, como se você fosse uma tartaruga dentro do casco. Também indica pessoas "duronas", que reclamam pouco.
Se você dorme em múltiplas posições:
Isso costuma a ser um indicativo de "turbulência interna". As pessoas que ficam mudando de posição durante o sono provavelmente têm muita coisa na cabeça e não descansarão adequadamente.