NERVO CIÁTICO: Confira os PRINCIPAIS SINTOMAS de INFLAMAÇÃO no NERVO CIÁTICO e os 5 MELHORES CHÁS para ALIVIAR ESSA DOR
DOR NO NERVO CIÁTICO O QUE É:
O maior nervo do corpo humano, que percorre os glúteos e a parte posterior da coxa até o joelho, é conhecido como nervo ciático. Quando inflamado por várias razões, pode provocar dor.
Essa dor geralmente ocorre quando o nervo ciático é comprimido devido a alterações na coluna vertebral. Se não for tratada precocemente, a condição pode se agravar e exigir terapias mais complexas e invasivas.
CONFIRA AGORA: 7 principais sintomas de inflamação no NERVO CIÁTICO
3 - Fraqueza na parte debaixo do corpo
4 - Formigamento ou dormência na perna
5 - Dor ao tossir ou espirrar
6 - Dificuldade em manter a coluna ereta
7 - Dor em permanecer na mesma posição
O CHÁ PODE TE AJUDAR COM O NERVO CIÁTICO!
Por possuir propriedades anti inflamatórias, alguns chás podem ajudar a aliviar a dor no nervo ciático. Confira agora 5 chás que podem te ajudar:
1 - CHÁ DE HORTELÃ
Adicione 3 colheres de sopa de folhas secas de hortelã em 250 ml de água fervente e cubra a mistura por 5 minutos. Em seguida, coe a infusão antes de consumir.
2 - CHÁ DE CÚRCUMA
Coloque a cúrcuma em pó em água fervente e deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe a infusão.
3 - CHÁ DE GENGIBRE
Ferva água filtrada até formar bolhas e coloque o gengibre cortado em rodelas finas em uma xícara. Despeje a água quente na xícara com o gengibre e deixe em infusão por 5 minutos.
4 - CHÁ DE DENTE-DE-LEÃO
Coloque uma colher (sobremesa) de raízes de dente-de-leão em uma xícara e despeje água fervente sobre elas. Em seguida, cubra a mistura e deixe-a em infusão por 10 minutos.
5 - CHÁ DE ERVA DOCE
Ferva a água e depois apague o fogo. Transfira a água quente para uma xícara e adicione as sementes de erva-doce. Cubra a xícara e deixe a infusão repousar por 10 minutos antes de consumir.