DIA DO BEIJO: Veja 11 benefícios do beijo para a saúde

Beijar faz bem!

Beijar é um ato de carinho e afeto que, além de ser prazeroso, traz diversos benefícios para a saúde do casal.

Confira estes 11 benefícios do beijo e não perca a oportunidade de convencer a pessoa amada:

1.Traz felicidade

Beijar aumenta a produção de dopamina e serotonina, os "hormônios da felicidade".

2.Melhora a autoestima

É muito bom se sentir querido e desejado, não é mesmo?

3.Alivia o estresse e a ansiedade

Beijar libera ocitocina, que traz a sensação de relaxamento e bem-estar.

4.Auxilia na imunidade

As bactérias trocadas ajudam o organismo a criar resistência imunológica.

5.Reduz a pressão alta

Quando o coração dispara, os vasos sanguíneos dilatam e a circulação melhora.

6.Emagrece

Beijar é um ótimo exercício físico! Pode queimar até 6 calorias por minuto!

7.Fortalece os músculos do rosto

A atividade pode incluir até 34 músculos faciais, evitando a flacidez e tonificando a face.

8.Melhora a higiene bucal

Beijar aumenta a produção de saliva, que ajuda a eliminar as bactérias nocivas da boca.

9.Reduz dores e tensões musculares

Beijar libera endorfinas, que são analgésicos naturais.

10.Estimula os sentidos

Beijar é uma atividade extremamente sensorial, que estimula todos os 5 sentidos: tato, olfato, paladar, audição e visão.

11.Aproxima o casal

A ocitocina liberada no beijo está associada ao fortalecimento de vínculos afetivos.